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Yoga –  (Sanskrit, m., योग, yoga; von yuga ‚Joch‘, yuj für: anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren - ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen beinhaltet. Es gibt viele unterschiedliche Yogatraditionen und Übungswege. Im Westen hat sich hauptsächlich die Praxis des Hatha-Yoga durchgesetzt.

Der westliche Yoga ist stark durch den 1888 geborenen Professor Krishnamacharya geprägt. Seine Schüler haben in unterschiedlichen Stilrichtungen Yoga in den Westen exportiert. Die wichtigsten Schüler sind Sri K. Patthabi Jois, BKS Iyengar und TKV Desikachar.

Das Hauptwerk der Yogaphilosophie sind die Yoga Sutren des Patanjali. Er hat die 195 Verse vor cirka 2.000 Jahren niedergeschrieben. Die Definition des Yoga ist: Yoga citta vrtti nirodha -

Yoga ist das zur Ruhe kommen der  geistigen Bewegungen.

Im Yoga treffen wir auf eine sehr alte Lehre, die uns hilft, in unserem hektischen Alltag wieder zur Ruhe und unserem inneren Gleichgewicht zu finden.

 

 

Seit 2010 lebe ich in der wunderschönen Eifel und habe mir damit den Traum erfüllt, zusammen mit meinen Tieren in der Natur zu leben. Nachdem die Restaurierung meines alten Bauernhofs fast abgeschlossen ist, finde ich wieder die Zeit private Yogakurse in meinen eigenen Räumen anzubieten. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt.

Ich freue mich über Dein Interesse an Yoga!

Brigitte Dockhorn - Yogalehrerin GGF/BDY

Hellenthal-Oberschömbach

 

 

 

seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit Yoga. 1999 habe ich die Ausbildung zur Yogalehrerin bei der GGF/BDY abgeschlossen.  Nach meiner Ausbildung hat mich das große Intersse an Yoga weiterhin dazu bewogen Fortbildungen und Workshops teilzunehmen und mich mit den unterschiedlichen Stilrichtungen des Yoga zu befassen. Yoga ist für jeden Mensch zu praktizieren. 

Großer Dank an alle Lehrer die ich dabei erleben durfte: Leopoldo Chariarse, Dr. Gharote, Uwe Bräutigam, Boris Tatzky, Jutta Pinter-Neise, Dinah Rodrigues, Beate Guttandin, Hanka Sat Want Kaur  .... Workshops u.a. mit , David Williams, David Svenson, Young Ho Kim, David Lurrey, Rolf Naujokat und viele Andere.  Zur Zeit in Fortbildung bei Michaela Kehrle.

 

 

 

 

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